Tự đánh giá

Đo mức độ và nguy cơ liên quan đến uống rượu bia.

Đánh giá mức độ nguy cơ tự làm đau bản thân hoặc tự tử.

Đo cùng lúc ba nhóm dấu hiệu trong tuần qua: trầm cảm, lo âu và căng thẳng - mỗi nhóm được tính điểm riêng.

Đo mức độ lo âu trong 2 tuần gần đây qua 7 câu hỏi.

Đo mức độ nặng nhẹ của tình trạng mất ngủ và ảnh hưởng của nó tới cuộc sống trong khoảng 2 tuần gần đây.

Đo mức độ và dấu hiệu của trầm cảm trong 2 tuần gần đây qua 9 câu hỏi.

Đánh giá toàn diện chất lượng giấc ngủ trong 1 tháng gần đây qua 7 thành phần như thời gian vào giấc, hiệu quả giấc ngủ và mức ảnh hưởng tới ban ngày.

Đo mức độ căng thẳng bạn cảm nhận gần đây.